Les enfants aussi ont besoin de relaxation

Le psychothérapeute Thierry Janssen le confirme dans le dernier Psychologie Magazine :Aux Etats Unis 10 à 20% des écoliers sont jugés trop agités, impulsifs et inattentifs et sont traités par la ritaline, un médicament inscrit sur la liste des stupéfiants. D’autres solutions méritent d’être explorées : la relaxation, la méditation, la pratique d’une activité nécessitant un engagement mental et physique,…