Sophrologie

Sophrologie

Afin de se conformer au champ de la Formation Professionnelle Continue telle que définie par le Code du Travail, l’EEBE respect strictement la distinction entre la pédagogie et la thérapie. Ainsi, nos formations s’emploient à transmettre des connaissances et des compétences professionnelles. Le développement personnel de nos stagiaires n’entrant pas dans le cadre de la formation professionnelle continue, nos programmes pédagogiques n’en proposent pas. Cette formation vous permet d’acquérir toutes les compétences nécessaires pour exercer en profession libérale ou au sein d’une structure professionnelle (entreprise, centre de soins, clubs sportifs, maisons de retraite…). La Sophrologie désigne une méthode scientifique originale pour maîtriser l’équilibre corps-esprit, étudier la conscience et les valeurs humaines.

Créée en 1960 à Madrid par le professeur Caycedo pour aider à soulager les souffrances des malades, la Sophrologie s’est naturellement développée dans un premier temps dans le milieu médical clinique. Puis face à l’évolution extrêmement rapide de notre société vers une civilisation de masse, de consommation, de mondialisation, dont la progression est inévitable, Alfonso Caycedo élargit la sophrologie au domaine social, préventif et pédagogique (1977). La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobilier les potentiels de l’être humain. L’entraînement à ses techniques active de façon positive les capacités et ressources de l’individu pour renforcer les structures saines de la personnalité. Elle permet de développer de nouvelles capacités d’adaptation aux nouvelles conditions de vie en société. Très largement utilisée, la sophrologie a aujourd’hui un caractère social, préventif et pédagogique qui s’adresse à chacun, de la préparation à la naissance jusqu’à l’accompagnement en fin de vie. Elle se définit comme une nouvelle profession à part entière.

La sophrologie est une école scientifique qui s’appuie sur des sciences reconnues :

  • Anatomie
  • Neurophysiologie
  • Neuropsychologie

Elle possède ses propres théories. Elle s’inspire de bases philosophiques issues de la phénoménologie.

La sophrologie repose sur trois principes fondamentaux :

  • Rétablir la relation corps/esprit (schéma corporel) comme une réalité vivante et dynamique
  • Développer les capacités d’action positive
  • Tenir compte de la réalité objective de la personne et de l’environnement

Les différentes étapes de la méthode :

  • Ancrer la réalité présente en rétablissant une relation harmonieuse entre le corps et l’esprit
  • Optimiser les capacités de futurisation face à nos projets et à nos objectifs
  • Stimuler les aspects positifs de notre mémoire (souvenirs, sensations, réussites, qualités, acquis)
  • S’inscrire dans un processus existentiel qui inclut tous les aspects de notre vie. Son acquisition est simple.

MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES

  • Support de cours remis lors du stage
  • Travaux pratiques
  • Fiche d’évaluation remise par le formateur
  • Contrôle continu des connaissances
  • Délivrance du Certificat

Durée conseillée : 105 heures réparties sur 4 mois.