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FORMATION MASSAGE Do-In |
Formation massage Do-In
Le Do In (voie de l'énergie en japonais) est une technique d'auto-massage venue de Chine qui consiste à rééquilibrer les énergies en stimulant les grandes fonctions du corps que sont la respiration, la digestion et la circulation.
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 THEORIE |
- Définition, histoire
- Les bienfaits
- Initiation à la théorie des 12 lignes essentielles (méridiens), leurs trajets et leurs propres caractéristiques, bilan énergétique
- Reconnaitre et développer sa propre énergie
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 PRATIQUE |
- Maîtrise de chaque geste, décomposition
- Travail sur la posture, la respiration et l’assise
- Techniques de pressions, frictions, étirements.
- Repérage des Méridiens et des Points d’acupunctures
- Exercices respiratoires
- Stimulation du haut du corps et de visage (front, crâne, nez, joue, paupières, oreilles...)
- Plus bas (le cou, la nuque, les épaules).
- Mains et poignets
- Jambes et pieds hatique.
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 MOYEN |
Cette formation vous intéresse ?
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- Plan de cours remis en fin de stage
- Travaux pratiques continus
- Contrôle de connaissances : contrôle continu certificat
DUREE
14h heures de formation réparties sur 2 jours en cours individualisés à domicile.
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